05 глава
Последствия манипуляций
в детстве
Система убеждений жертв манипуляторов заставляет их вести себя способами, которые приводят
к одиночеству
и проблемам
1
Жертвы манипуляторов не честны.
Эти женщины прячут свои ошибки, избегают конфликтов, говорят то, что хотят слышать окружающие, и подавляют свои чувства.
Все это их делает принципиально нечестными.
2
Жертвы манипуляторов скрытны
Из-за того, что они так стремятся получить одобрение, эти женщины будут скрывать все, что, по их мнению, может расстроить окружающих. Их девиз таков: «Если с первого раза не получилось, скрой свою неудачу».
3
Жертвы манипуляторов двойственны
Эти женщины – профессионалы в том, чтобы примирять противоречивую информацию о себе, разделяя ее в своем сознании.
Так, замужняя женщина может создать собственное определение верности, которое позволяет ей отрицать, что у нее был роман с начальником, только потому, что он никогда не проникал своим членом в ее влагалище.
4
Жертвам манипуляторов склонны к манипуляциям
Этим женщинам тяжело считать свои потребности первостепенными, и им трудно попросить о том, чего они хотят, прямым и явным образом. Это заставляет их чувствовать свое бессилие, и поэтому для получения желаемого они часто прибегают к манипуляциям.
5
Жертвы манипуляторов склонны к контролю
Самым важным в своей жизни эти женщины считают отсутствие каких бы то ни было проблем. Поэтому им необходимо контролировать людей и происходящие события, что они и пытаются делать.
6
Жертвы манипуляторов дают, чтобы получить что-то взамен
Хотя эти женщины стараются быть бескорыстными, их щедрость часто имеет скрытые мотивы. Они хотят быть востребованными, они хотят получить что-то взамен, они хотят, чтобы на них перестали сердиться, и т. д. Они часто жалуются, что они разочарованы или обижены, потому что эти женщины так много делают для других и так мало получают взамен.
7
Жертвы манипуляторов пассивны - агрессивны
Эти женщины склонны выражать разочарование и обиду косвенными, окольными и не такими уж славными способами. Это может быть закрытость, забывчивость, склонность к опозданиям, недоведение дел до конца, повторение того, что всех раздражает, даже после обещания никогда так не поступать.
8
Жертвы манипуляторов полны ярости
Хотя эти женщины часто утверждают, что никогда не сердятся, из-за постоянного ощущения разочарования и обиды в глубине их души накапливается огромное количество подавленной ярости. Эта ярость извергается в самые неожиданные и неподходящие моменты.
9
Жертвы манипуляторов страдают зависимостями
Зависимое поведение служит для снятия стресса, улучшения настроения или подавления боли. Все, что эти женщины держат внутри, должно находить выход. Наиболее частая зависимость таких женщин – зацикленность на поиске мужчин.
10
Жертвы манипуляторов трудно устанавливать границы
Многим таким женщинам трудно сказать «нет», «прекрати» или «я сделаю это сама». Часто они чувствуют себя беспомощными жертвами и считают, что другой человек – причина всех их проблем.
11
Жертвы манипуляторов часто одиноки
Хотя они стремятся к тому, чтобы нравиться и быть любимыми, их поведение на самом деле затрудняет сближение с ними других людей.
12
Жертвы манипуляторов находят привлекательными людей и ситуации, которые требуют исправления.
Это поведение часто исходит из детства: из потребности казаться хорошей, из стремления получить одобрение. К сожалению, этот подход почти наверняка гарантирует, что эта женщина будет проводить большую часть времени, туша пожары и устраняя различные кризисы.
13
У жертв манипуляторов часто есть проблемы в близких отношениях.
Хотя эти женщины тратят огромные усилия на эту часть своей жизни, их близкие отношения часто становятся источником борьбы и разочарования.

Например:
• Они ужасные слушатели, потому что слишком заняты мыслями о том, как защитить себя или решить чужую проблему.
• Из-за боязни конфликтов они часто нечестны и редко готовы разбираться в проблемах до конца.
• Не так уж редки случаи, когда эти женщины строят отношения, в которых партнер – это «проект», «алмаз», требующий огранки. Когда эти «проекты» не поддаются огранке, как ожидалось, жертвы манипуляторов склонны обвинять своих партнеров в том, что те стоят на пути к их счастью.
14
У Жертв манипуляторов есть проблемы с сексуальностью.
Хотя большинство из них не признаются в проблемах, связанных с сексом, я еще не встретила ни одну, кто был бы полностью удовлетворен своей сексуальной жизнью, не имел дисфункций, или не искал других решений (через измены, проституцию, порнографию, одержимость мастурбацией и т. д.).
15
Жертвы манипуляторов обычно лишь относительно успешны.
Большинство таких женщин, которых я встречала, были талантливы, образованны и относительно успешны. Тем не менее почти никому из них не удавалось реализовывать весь свой потенциал.
Задание:
Напишите, какие из указанных неэффективных способов вы в себе нашли?