10 глава
Проработка отношений с матерью
Программа
«Ты все делаешь
не правильно»

«Я никогда не бываю права», — рассказывает Катя.
Когда она говорит о работе, личной жизни или просто неприятной ситуации в супермаркете, мама использует это, чтобы в очередной раз подчеркнуть, что Катя, в отличие от людей вокруг, ведёт себя неправильно. А когда она решает рассказать что-то по-настоящему личное или грустное, мама переиначивает рассказ так, чтобы выставить Катю в дурном свете, а потом припоминает эту ситуацию, чтобы в очередной раз её унизить.

«Деньги — главный критерий успеха для моей мамы, в то время как для меня важны немного другие вещи», — говорит Катя. Именно поэтому её достижения и успехи и даже брак с человеком, которого она действительно любит, не имеют никакого значения для ее матери. Она лишь напоминает Кате, что этот мужчина может предать её в любой момент.



«Некоторые матери ошибочно считают, что, ударив своего ребёнка сильнее, чем это может сделать внешний мир, они смогут подготовить его к испытаниям и проблемам.

Пускай ему будет плохо, но дома, под моим чутким руководством», —.

Но такая жестокость, как правило, ранит и совсем не помогает справляться с трудностями, только растит неуверенность в себе.

В результате дочь может стремиться полностью соответствовать представлениям своей матери о «достойном человеке» и думать, что только так может заслужить любовь.

«Пока я такая, какой мама хочет меня видеть, я получаю любовь и ласку, а когда я веду себя так, как этого хочется мне, меня прекращают любить».

Желание доказать матери свою значимость становится неврозом, и ничего, кроме её одобрения, не может помочь успокоиться. Более того, эта травма может испортить отношения с другими людьми и постоянно напоминать женщине о том, что только идеальное поведение обеспечит ей любовь окружающих. Она может чувствовать, что не имеет права на уважение и любовь, если не прикладывает к этому усилий.

Нейротехника:
«ТЫ ВСЕ ДЕЛАЕШЬ НЕПРАВИЛЬНО»

Я не позволю больше никому самоутверждаться за мой счёт, говоря мне "что я никогда не бываю права"

Я не позволю больше никому говорить мне, что я в отличии от других людей вокруг, веду себя неправильно.
Я не позволю себе открываться тем, кто потом самоутверждается и переиначивает мой рассказ так, чтобы выставить меня в дурном свете за счёт моих откровений

Я не позволю больше никому припоминать мне ситуации, где я сделала ошибку, чтобы в очередной раз меня унизить, для меня такие люди навсегда останутся в прошлом и больше я никогда и ничего личного им не расскажу, даже если это будет мама

Я не позволю себя обесценивать, свои таланты и хобби тем, для кого лишь деньги - это главный показатель успеха

Я не позволю больше близким относиться ко мне с жестокостью "ранить меня дома так, чтобы на улице я могла защищаться", я понимаю, что это их ошибочная стратегия приведёт меня лишь к неуверенности в себе

Я не позволю больше себе стремиться полностью соответствовать представлениям своей матери о "ДОСТОЙНОМ человеке" и думать, что только так я могу заслужить любовь

Я отменяю программу "Пока я такая, какой мама хочет меня видеть, я получаю любовь и ласку, а когда я веду себя так, как этого хочется мне, меня прекращают любить"

Я разрешаю быть себе самой собой, разрешаю жить недлказывая своей матери свою значимость

Я разрешаю себе жить без одобрения матери

Я разрешаю себе жить без программы, что только идеальное поведение обеспечит мне любовь окружающих

Я имею право на любовь и уважение, не прикладывая к этому никаких усилий, чтобы понравится