12 глава
Проработка отношений с матерью
Программа
«Я знаю, как лучше»



Обесценивание часто сопровождается нездоровым контролем за жизнью девушки.
Часто это происходит, потому что мать не понимает, что в какой-то момент дочь должна стать самостоятельной и постоять за себя сама.

Многие матери пытаются остановить неизбежную сепарацию ребёнка. Особенно болезненной эта ситуация становится, если мать бессознательно хочет сделать из дочери идеального человека.

Основные проблемы с мамой у Лены начались в семнадцать лет.

Она не ела мясо, не верила в Бога и не собиралась в скором времени выходить замуж.
«Тогда меня стали насильно кормить, под угрозой домашнего ареста водить в мечеть, чтобы я поняла, что обязана хранить девственность до свадьбы и вскоре найти мужа. Надо мной даже проводили какие-то странные ритуалы, чтобы изгнать демонов», — рассказывает Лена.

Потом она влюбилась в одноклассника, и мама отреагировала на это очень плохо.

Отобрала у Лены телефон, посадила её под домашний арест и запретила выходить на улицу.

«Это оправдывалось якобы тем, что мне нужно готовиться к ЕГЭ, а не думать о мальчиках», — объясняет девушка.

К счастью, ей действительно удалось поступить в престижный вуз и уехать, сведя общение с матерью к минимуму.
«Я очень редко езжу домой, а по телефону сообщаю только о каких-то бытовых происшествиях. Как только я начинаю говорить о чём-то личном, случается скандал, и мама использует эту информацию, чтобы мной манипулировать», — говорит Лена.

Вот другая история:

Мама входила в комнату Маши в любое время, не стучась и не спрашивая разрешения.

«У тебя нет ничего своего и быть не может», — отвечала она на её возмущение.

Иногда мать вскрывала ножом дверь в ванную, когда Маша закрывалась, чтобы помыться.

«Ты такая беспомощная и не справишься с этим сама», — обычно объясняют своё поведение матери, помешанные на контроле.

Так, мать может контролировать каждый шаг дочери: решать, что ей носить, как себя вести, где учиться и работать, с кем встречаться, во сколько возвращаться домой и как именно раскладывать вещи в шкафу.

У дочери в ответ возникает твёрдая уверенность в том, что без указаний и советов матери она не справится.

Ей начинает казаться, что она не может взять ответственность за свою жизнь, и она чувствует себя неудачницей, которая и шагу не может ступить без чьей-то помощи.

Мама, в свою очередь, может упиваться ощущением власти и одновременно недоумевать, почему её дочь выросла такой безынициативной.

Нейротехника:
«Я ЗНАЮ, КАК ЛУЧШЕ»
Я не позволю больше себе расстраиваться из-за мамы, которая никогда не поддерживала и не хвалила меня.
Я не позволю больше ей перехватывать инициативу в воспитании моих детей, унижая меня при них, показывая мне что справится с моими детьми лучше чем я
Я не позволю маме вести себя так, как будто я не достойный человек и не достойная мать своих детей
Я не позволю больше моей матери критиковать меня и мою внешность
Я не позволю моей матери говорить мне о том, что меня никто и никогда не полюбит
Я пониманию, что стратегия применяемая моей мамой ко мне с постоянной критикой, для того, чтобы показать мне, что без усилий моя жизнь не сложится успешно - ошибочна, потому что таким образом моя мама просто проецирует свои собственные страхи на меня и опасения
Я разрешаю себе встретить в этой жизни людей и друзей, которые никогда не будут обесцениваете меня и выливать на меня свои страхи и опасения
Я разрешаю себе жить и не реагировать на низкочастотных людей, которые самоутверждаются за счёт меня
Я не позволю больше никому унижать меня
Исцели меня Создатель от страха перед людьми, которые очень любят критиковать, унижать и самоутверждаться за счёт других