novator woman
Хватит быть удобной девушкой!
Большой курс полной проработки самооценки
Урок №25
Поскольку удобные девушки считают, что не слишком хороши сами по себе, они находят тысячи способов убедить себя и окружающих, что достойны любви и признания.

Они могут концентрироваться на чем-то в себе самих (внешняя привлекательность, таланты, интеллект) или на своих достижениях (красивый муж, милый ребенок, хороший автомобиль), чтобы обрести ценность и получить чужое одобрение.
Подобный способ обретения ценности я называю «приложением».
К своей личности и значимости удобные девушки прикладывают подобные вещи и используют их, чтобы убедить других в своей ценности.

Удобные девушки не видят, что именно в них самих – без всяких приложений к личности – способно заставить других любить их и уважать.

Быть удобной девушкой – самое главное приложение для таких женщин.

Они искренне полагают, что готовность быть «хорошими» и поступать «правильно» делает их добропорядочными людьми и уравновешивает их убеждение в том, что они плохие.
Из-за отравляющего стыда удобная девушка и представить себе не может, что люди способны любить и ценить её такой, какая она есть.

Они полагают, что они плохие («такая хорошая» удобная девушка может даже не осознавать этого убеждения), поэтому считают, что если кто-нибудь решится узнать их поближе, то сразу это поймет.

Возможность стать приложением к тому, что дарует ценность и позволяет получить одобрение других людей, кажется незаменимой в поиске любви, счастья и жизни, лишенной проблем.
Задание:
Я проводила исследования в нескольких группах, спрашивая о том, какие приложения удобные девушки используют для получения чужого одобрения.

Ниже я привожу несколько ответов. Посмотрите на список.

Отметьте те способы, которыми пользуетесь сами. Добавьте в список собственные способы, запишите примеры для каждого. Спросите знакомых, как, по их мнению, вы стараетесь получить одобрение окружающих.

• Внимательно следить за прической.

• Быть умной.

• Говорить приятным, не угрожающим голосом.

• Не выглядеть эгоистичной.

• Отличаться от других женщин.

• Воздерживаться от употребления алкоголя.

• Поддерживать хорошую форму.

• Хорошо танцевать.

• Быть хорошей любовницей.

• Всегда сохранять спокойствие.

• Радовать окружающих.

• Хорошо работать.

• Следить за чистотой машины.

• Хорошо одеваться.

• Быть милой.

• Уважительно относиться к мужчинам, выслушивать их, как психотерапевт.

• Избегать оскорблений.

• Казаться хорошей матерью.