Вступай в женское сообщество по достижению целей
Close
novator woman
Хватит быть удобной девушкой!
Большой курс полной проработки самооценки
Урок №36
РАСКРЫТИЕ СЕБЯ
Стараясь прятать в себе все человеческое, удобные девушки усиливают свое убеждение в том, что они плохи и недостойны любви.
Чтобы изменить это убеждение, им потребуется вытащить все человеческое наружу, отпустить свой отравляющий стыд и принять новую, более точную информацию взамен той, что была усвоена ими в детстве.

Этот процесс потребует поддержки человека или группы.

Пускай поначалу это и пугает, но найти таких людей необходимо, чтобы начать себя одобрять

С этой частью задачи справиться самостоятельно не получится.
Заслуживающие доверия люди необходимы, чтобы обнаружить неверные убеждения о значимости удобной девушки.
Этот процесс требует построения доверительных отношений.
Я предлагаю назначить определенное время для встреч с человеком или группой и в ходе этих встреч понемногу начать раскрывать свою личность.

Для начала просто расскажите о себе (даже это доставляет многим удобным девушкам дискомфорт).

Со временем рассказы могут затронуть те стороны, которые хотелось бы скрыть от окружающих.

Доверившись, удобная девушка сумеет рассказать о том, что вызывает в ней страх или стыд.

Я видела, как многие удобные девушки начинали с замкнутости и уклончивости, а потом раскрывали свои самые темные секреты в присутствии других людей.
Задание:
Что необходимо сделать, что бы раскрыть себя?