novator woman
Хватит быть удобной девушкой!
Большой курс полной проработки самооценки
Урок № 44
Разница между опекой и заботой
Хотя удобным девушкам кажется, что все их действия для других – во имя любви, следует различать опеку и заботу.
Взгляните на различия:

Удобные девушки склонны к опеке по многим причинам, и ни одна из них не связана с любовью. Для них даже самое невинное или незначительное действие будет подразумевать скрытую выгоду.

Они дарят подарки, проявляют чувства, массируют плечи, делают сюрпризы. Они будут предлагать своему партнеру взять отгул, купить новую одежду, сходить к доктору, поехать в путешествие, сменить работу или пойти учиться, но никогда не сделают ничего подобного для самих себя.

Задание:
Определите два-три примера опеки в своем поведении. Чтобы осознать, как вы опекаете других, делайте одно из предложенного целую неделю.

1. Объявите запрет на любую опеку. А поскольку удобным девушкам сложно отличить опеку от заботы, прекратите заботиться о ком бы то ни было (кроме маленьких зависимых детей). Объясните близким, что вы делаете, чтобы обошлось без конфузов. Наблюдайте за своими чувствами и реакцией окружающих.

2. Сознательно старайтесь опекать больше, чем обычно. Хотя это может показаться диким, это очень эффективный способ осознать, как вы опекаете других. Обратите внимание на свои чувства и реакцию окружающих людей.