novator woman
Хватит быть удобной девушкой!
Большой курс полной проработки самооценки
Урок № 47
БУДЬ ОТВЕТСТВЕННА ЗА СВОИ ПОТРЕБНОСТИ – И ТЫ СМОЖЕШЬ ИХ УДОВЛЕТВОРИТЬ
Чтобы потребности удобных девушек удовлетворялись, необходимо изменить базовые парадигмы. Это означает понять следующее:
• иметь потребности естественно для человека;

• зрелые люди считают свои потребности приоритетными;

• вы можете просить помощи в удовлетворении своих потребностей ясно и прямо;

• другие люди могут действительно хотеть помочь вам;

• этот мир – изобильное место.

Чтобы потребности удовлетворялись, стоит действовать иначе, чем раньше. Для удобных девушек ставить себя на первое место – не просто желательное поведение, которое можно попробовать и забыть. Это необходимо не только для удовлетворения их потребностей, но и для того, чтобы вернуть себе силу, ощущение полноты жизни, ощутить любовь и близость.
Интересно то, что когда удобные девушки начинают брать ответственность за свои потребности и ставят их во главу угла, от этого выигрывают и окружающие. Исчезают скрытые контракты, попытки угадывать, вспышки гнева, обиды и пассивно-агрессивное поведение. Уходит манипулирование и стремление все контролировать. Я усвоила этот урок несколько лет назад.
Задание:
ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ, ЧТО БЫ ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОИ ПОТРЕБНОСТИ?