Меню
NOVATOR WOMAN
3 блок
прокачки финансового мышления
novator woman
Хватит быть удобной девушкой!
Большой курс полной проработки самооценки
Урок № 54
ЖИЗНЬ В РЕАЛЬНОМ МИРЕ
Удобные девушки стараются контролировать мир, создавая не привязанную к реальности систему убеждений о людях и событиях.
А потом они ведут себя так, словно эти убеждения верны. Именно поэтому их поведение сторонним наблюдателям часто кажется нелогичным.

Маша, непритязательная женщина под сорок, имела непродолжительный роман с коллегой. В самом начале терапии я спросила Машу, зачем ей был нужен этот роман. «Не знаю, – ответил она. – Думаю, мне хотелось внимания».

Следующий мой вопрос был о том, как она выражает гнев на своего мужа. Она изумленно на меня посмотрела и сказала: «Я никогда не сержусь на Диму».

«Вы хотите сказать, что за 10 лет брака он не сделала ничего, что вас разозлило?» – спросила я с деланным удивлением.

То, как Маша говорила про своего мужа, дало понять, что она поставила ее на пьедестал. Также было ясно, что во всем, что касается брака, она живет в придуманном мире. Задавая уточняющие вопросы о муже, я узнала, что Дима набрал почти 30 килограммов после свадьбы, ничего не делал по дому, страдал депрессиями, отказывался заниматься сексом, относился к жене с презрением и часто злился на неё без явного повода. Вопреки всему этому Маша настаивала, что Дима – мужчина её мечты и она нежно его любит.

В течение следующих месяцев терапии я старалась пролить реальный свет на все, что касалось её мужа и брака. Это продолжалось долго и давалось тяжело. Маша смотрела на Диму определенным образом из-за страха одиночества. Увидеть реальность для неё означало необходимость страшного или трудного поступка.

Увидев свой страх одиночества, она начала оценивать своего мжа более реально. Это изменение позволило её начать просить желаемого, устанавливать границы и выражать свои обиды и злость. Вскоре стало ясно, что Дима не собирается пересматривать свою роль в их отношениях или как-то меняться. Хотя это было болезненно и страшно, принятие реального положения вещей помогло Маше решить переехать и подать на развод.

Жизнь в реальном мире позволила Маше увидеть, почему она построила с мужем такие отношения. Она смогла принять трудное, но реалистичное решение. Она обрела необходимую внутреннюю силу и серьезно изменила свою жизнь. В конце концов это позволило ей начать новую жизнь с мужчиной, с которым она могла построить именно такие отношения, какие всегда хотела.
Задание:
Выберите область жизни, в которой вы постоянно чувствуете разочарование, которая не поддается вашему контролю. Посмотрите на ситуацию со стороны. Возможно, сложности связаны с тем, что вы выдаете желаемое за действительное? Если вам придется принять реальность, как вы поменяете свое отношение к этой ситуации?