международный женский клуб Novator woman
Анкета на проявление синдрома удобной девушки
Во всех областях жизни
Что такое синдром удобной девушки?
Это полное обесценивание себя , как взрослой личности, не желание переходить из состояния инфантильности в состояние целостности



Важно максимально честно и внимательно ответить на вопросы, которые вы сейчас начнете изучать.
ПОСЧИТАЙТЕ СВОИ БАЛЛЫ И НАПИШИТЕ ИХ ПОД ПОСТОМ В ИНСТАГРАММ, ПЕРЕХОДЯ ПО ЗЕЛЕНОЙ КЛАВИШЕ В КОНЦЕ ЗАДАНИЯ
1. Стремишься понравиться окружающим, особенно самым важным в своей жизни людям (родителям или супругам).
10
2. Проявляешь тревожность в отношениях: через зависимость, заискивание, чрезмерную готовность приспосабливаться.
10
3. Излишне обеспокоена тем, что о тебе подумают другие. И каждый раз удивляешься, когда тебя отвергают.
10
4. Не особо понимаешь, когда и кому стоит изливать свои чувства
10
5. Недооцениваешь ошибки, недостатки и опасность, исходящую от людей, которые тебе нравятся или с которыми ты связана.
10
6. Часто недооцениваешь свое недовольство жизнью и говоришь другим, что они гораздо счастливее, чем это есть на самом деле.
10
7.Веришь в то, что безопасность и счастье зависят от умения радовать самого главного человека в своей жизни, способности потакать его желаниям
10
8. Потребность в признании и подтверждении своих хороших качеств.
10
9. Подверженность романтическим увлечениям (вплоть до одержимости).
10
10. • Используешь отношений для того, чтобы скрыть неспособность любить себя.
10
11. Идеализирование других людей.
10
12. Уверенность в том, что счастье иллюзорно и недолговечно
10
13. Вера в то, что желаемое получить невозможно.
10
14.Частое ощущение того, что сексуальная удовлетворенность от тебя не зависит.
10
15. Чувствуешь ненависть к себе из-за своих «удобных» черт характера, из-за потребности в любви, заботе, поддержке и сексе.
10
16. Бываешь щедра
Часто говоришь, что тебе приятно помогать окружающим. Ты веришь, что щедрость - это знак того, какая ты хорошая, и благодаря этомуитебя будут любить и ценить.
10
17. Ищешь одобрения окружающих.
Все, что ты делаешь и говоришь, в определенном смысле рассчитано на то, чтобы получить одобрениеили избжать неодобрения. это особенно верно в отношениях с мужчинами
10
18.Нет чувствительности к собственным границам и неспособность себя защитить в момент агрессии с внешней стороны.
10
19. Приучена терпеть унижения, толерантность к грубому отношению
10
20. Ты не рассчитываешь, что ты можешь получить что-то от мира, если что-то перепало тебе сейчас, то нужно держаться зубами, выгрызать, конкурировать
10
21. Ты думаешь, что никто никогда тебе ничего просто так не даст. Что тебе постоянно нужно лишь выживать, а доброты к себе ждать не приходится
10
22.Всё время оправдываешься. За все. Внутри ты не различаешь - тварь ты дрожащая или все-таки право имеешь.
Ты не знаешь. Тебе прав никто таких не давал. И если ты слышишь упрёк - все равно от кого, все равно обоснованный или нет - ты будешь чувствовать вину и стыд.
10
23. Окружающие люди для тебя выше и правее тебя. И нужно либо подчиняться, либо "запрыгивать сверху"
10
24.Выученная беспомощность - так же одна из психологических защит твоих, потому что ты не чувствуешь уважение к себе. Ты априори жертвами априори нуждаешься в помощи. Ты не веришь, что можешь справиться
10
25. Тебе не сказали какое ты сокровище, в тебя не верили. И ты не веришь в себя. Ты слабая и боишься даже в том, где можешь быть самостоятельной. Ты не уверена, что можешь. Ты пытаешься вызвать чувство жалости у тех, кто может поделиться ресурсом, злоупотребляешь этим. И тогда постепенно теряешь уважение этих людей к себе.
10
26. Ты постоянно без запроса к тебе что-то кому-то доказывает и кого-то учишь.
Ты хочешь, чтобы другие думали также, как ты-делали то, что ты считаешь нужным.
10
27. Ты не можешь просто Отойти и не вмешиваться, если видишь кого-то или что-то не очень тебе близкое и приятное. Тебе нужно доказать и переделать.
10
28. СТРЕМИШЬСЯ ИСПРАВЛЯТЬ И ЗАБОТИТЬСЯ
Если у человека есть проблема или потребность, если он зол, подавлен или грустен, ты постараешься исправить ситуацию (и, как правило, даже если тебя не просят)
10
29. Веришь, что должна скрывать свои недостатки и ошибки.Боишься кго-то разозлить, боишься чужого осуждения, если вдруг на свет выйдет какая-то твоя ошибка или недостаток
10
30. ИЗБЕГАЕШЬ КОНФЛИКТОВ
стараешься, чтобы твоя жизньтбыла спокойной . С этой целью ты стремишьсяи не раскачивать лодкуии никого не огорчать.
10
31. Ищешь "правильный" путь. Ты думаешь, что суесвует ключ к счастливой и беспроблемной жизни. Ты убеждена, что , если только поймешь, как всегда поступать правильно, все станет как надо.
10
32.Ты постоянно подовляешь свои чувства. Предпочитаешь анализировать, а не чувствовать. Порой ты даже считаешь чувства бессмысленной потерей времени и сил. Ты стараешься быть уравновешенной.
10
33. Стараешься отличаться от своей матери.
10
34. Уютнее чувствуешь себя среди мужчин. Женщин - подруг у тебя практически нет. Ты убеждаешь себя, что резко отличаешься от остальных женщин, и негативные свойства приписываешь другим женщинам.
10
35. Тебе сложно считать свои потребности приоритетными, ставя чужие потребности на первое место,думаешь, что это твое достоинство.
10
33. ТЫ НЕЧЕСТНА (прячешь ошибки, избегаешь конфликтов, не видишь реальности, говоришь то, что хотят слышать окружающие, подавляешь свои чувства)
10
34. СКРЫТНА (из-за того, что ты так стремишься получить одобрение, ты будешь скрывать все, что, по твоему мнению, может расстроить окружающих. Твой девиз таков: "Если с первого раза не получилось, скрой свою неудачу"
10
35. ДВОЙСТВЕННА (Ты профессионал двуличия и противоречивой информации о себе)
10
36. СКЛОННА К МАНИПУЛЯЦИЯМ (Тебе тяжело считать свои потребности первостепенными, и тебе трудно попросить о том, чего ты хочешь, прямым и явным образом. Это заставляет тебя чувствовать свое бессилие, и по этому для получения желаемого ты часто прибегаешь к манипуляциям)
10
37. СКЛОННА К КОНТРОЛЮ (самым важным в своей жизни ты считаешь отсутствие каких бы то ни было проблем. Поэтому тебе необходимо контролировать людей и происходящие события, что ты и пытаешься делать.)
10
38. ДАЕШЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЧТО-ТО ВЗАМЕН (Хотя ты стараешься быть бескорыстной, твоя щедрость часто имеет скрытые мотивы. Ты хочешь быть восстребованной, ты хочешь получить что-то в замен, ты хочешь, чтобы на тебя перестали сердиться, и тд. Ты часто жалуешься, что ты разочарована или обижена, потому что ты и так много делаешь для других и так мало получаешь взамен)
10
33. Ты ПАССИВНО-АГРЕССИВНА ( склонна выражать разочарование и обиду косвенными, окольными и не такими уж славными способами. Это может быть закрытость, забывчивость, склонность к опозданиям, недоведение дел до конца)
10
33. ПОЛНА ЯРОСТИ
(Хотя ты утверждаешь, ичто никогда не сердишься, из-за постоянного ощущения разочарования и обиды в глубине твоей души накапливается огромное количество подавленной ярости. Эта ярость извергается в самые неожиданные и неподходящие моменты)
10
34. Страдаешь зависимостями.
Это поведение служит тебе для снятия сресса, улучшения настроения или подавление боли. Все, что ты держишь внутри, должно находить выход. Наиболее частая зависимость - это зацикленность на сексе , многие женщины оправдывают себя, говоря, что это у них для здоровья.
10
35. Тебе сложно устанавливать границы, ты постоянно делаешь то, что не хочешь.
10
36. Ты одинока, хоть и стремишься к тому, чтобы нравится всем и быть любимой, твое поведение на самом деле затрудняет сближение с тобой других людей.
10
37. Ты не ужасный слушатель, потому что занята ммыслями как спасти мир
10
38. Есть проблемы в отношениях
10
39. Есть проблемы с сексуальностью
10
40. Ты относительно успешна
10