Вступай в женское сообщество по достижению целей
Close
35 глава
Почему ты залипаешь
на мужчинах?
Довольно часто на одном из этапов отношений женщина начинает увязать в мужчине, растворяться в нем, придавать ему чрезмерную ценность.

Иногда это происходит сразу, иногда проходит какое-то время, и в женщине запускается этот сценарий.

Она все время думает о нем, об отношениях, о том, что она может сделать для него и для отношений, появляется страх потерять его, и она начинает подстраиваться под его желания, под его систему ценностей.

С этого момента начинается процесс разрушения отношений.

Такая психическая включенность женщины лишает мужчину силы, он неосознанно чувствует, какой огромный груз лег на его плечи, и конечно, он начинает отдаляться.

Испуганная женщина прикладывает еще больше усилий, чтобы вернуть его: пишет, звонит, ходит к гадалкам, астрологам, пытается с ним поговорить.

Но после этого мужчина и вовсе исчезает, либо начинает вести себя по-хамски. Это компенсация за то, что она его психически разрушает своим давлением.

Даже самые красивые и вдохновляющие отношения могут печально закончиться, если женщина «залипла» в мужчину.

Давайте разберем признаки «залипания», чтобы все стало понятно:


— Вы постоянно думаете о нем.

— Вы планируете совместную жизнь, хотя только недавно начали встречаться или вовсе на этапе знакомства.

— У Вас пропал интерес к личной жизни и развлечениям.

— Вам хочется все время быть рядом с ним.

— Вы нервничаете и волнуетесь, если он долго не звонит.

— У Вас внезапно просыпаются комплексы «А вдруг я недостаточно хороша для него и мне нужно измениться?».

— Вы все время тоскуете и скучаете.

— Вам постоянно хочется ему позвонить или написать.

— Вы считаете, что он — «тот самый»!

— Вы очень боитесь его потерять, и Вам кажется, что Ваша жизнь уже никогда не будет прежней после этих отношений.

— Без него Вам грустно, не радостно. Только с ним хорошо.

— Вы очень сильно расстраиваетесь, когда Ваши общие планы срываются, это может испортить настроение на весь день.

Если у Вас есть несколько из этих признаков, значит Вы уже начали разрушать жизненные границы Вашего мужчины, забирать его энергию, и Ваши отношения нуждаются в срочной переоценке и пересмотре ролей.

Почему женщины «залипают»?

Увязание в мужчинах происходит по одной простой причине — из-за отсутствия целостной и гармоничной самооценки и самоощущения.

Если мы не целостны, если нам не достает какого-то пазла в себе, какого-то кирпичика (или множества кирпичей), то мы будем стараться заполнить свои внутренние «дыры» с помощью других людей.

Очень часто такими людьми становятся мужчины, дети или близкие подруги.

Но фишка заключается в том, что другие люди не способны залатать наши внутренние прорехи, они могут лишь временно заполнить их, но никому не хочется быть строительным материалом чьей-то личности, никто не хочет, чтобы его энергией латали дыры других людей, никто не хочет быть использованным, поэтому эти люди будут стремиться уйти из нашей жизни.

Залипание в мужчину всегда показывает нам, чего нам, как женщине, не хватает: самоценности, защиты, заботы, эмоций, сексуальности, личной жизни, увлечений или чего-то еще.


Мы всегда залипаем в мужчин, если нам недостает какого-то внутреннего состояния.

Я провела небольшое исследование на своих подругах и клиентках, которые были на раннем или уже совсем глубоком этапе залипания в мужчину.

Каждой из них я задавала несколько вопросов:

1) Наличие какого качества или состояния могло бы помочь тебе освободиться от этой привязанности?
2) Представь себя в недалеком будущем, ты с этим мужчиной, но ты спокойна, ты легко относишься к нему, этот мужчина важен для тебя, но не имеет болезненной ценности.
3) Тебе хорошо с ним, но в любой момент ты готова его потерять. Посмотри на эту новую себя и скажи, что в ней изменилось?
4) Какое качество и состояние есть у этой женщины, которое помогает ей гармонично общаться, не увязая в мужчине?
5) Что это за качество, которое есть у нее и сейчас его нет у тебя?

Обычно здесь ответы можно разделить на три категории:
1) Защита ( когда женщина залипает на статусе, деньгах, брендовых вещах или связях мужчины)

2) Забота ( когда женщина залипает на добром внимании мужчины, тактичности, это и "купил мужчина лекарство мне", или что-то сделал по дому, обычно залипание происходит на врачей, фитнес тренеров, преподавателей, и тд... В общем на тех, кому просто по службе необходимо быть внимательными, но женщина расценивает как личное отношение мужчины к себе и залипает)

3) Эмоции ( Здесь любой подарок, цветы, комплименты, секс, романтика, приглашение в ресторан и тд...)


Почему так происходит?

1) Потому что в детстве не было защиты, и девочка чувствовала себя заброшенным ребенком.

2) Не было заботы, и девочка чувствовала себя не нужной, думая что ей никто и никогда не поможет, что все надо решать самой.

3) Не было эмоций, малышке не говорили постоянно, что она красавица с рождения, и поэтому у нее низкая самооценка, и она где-то внутри вообще сомневается, что она красива и интересна, как женщина.

И именно тут вылазят наружу наши прорехи и недоработки.
У кого-то триггером срабатывает чувство защиты и безопасности, у кого-то сексуальная удовлетворенность, у кого-то ощущение радости.

Тогда я спрашиваю:

«Если бы Вы сейчас чувствовали себя удовлетворенной / защищенной / радостной / гармоничной, то как бы Вы относились к своему мужчине?»

И ответ у всех одинаковый:

«Спокойно. Я бы не боялась его потерять. Перестала бы трястись над нашими отношениями!».

Наш мужчина показывает нам, где у нас есть недоработки, где есть слепые зоны, которые нам нужно прокачать, чтобы стать целостной.
Как это ни странно, но у огромного количества женщин процесс интенсивного включения в мужчину происходит по причине сексуальной неудовлетворенности, которая зашифровалась под что-то более приличное :).

Огромное количество женщин живут с подавленной сексуальной энергией, в отношениях с мужчиной (не обязательно эти отношения физические, обмен энергией происходит и при общении) эта энергия начинает раскрываться, наполнять тело, приносить силы и приятное ощущение в теле.

Современные женщины настолько голодны до сексуальной близости, и их потребность раскрыть эту сторону себя насколько велика, что они готовы оставаться даже с абы-каким мужчиной и играть по его правилам.

По-настоящему удовлетворенная женщина никогда не пойдет в разрушительные отношения, потому что в ней нет недостающих пазлов, она наполнена и целостна.

Когда мы сексуально удовлетворены, то нам легко общаться с мужчинами, мы перестаем рассматривать их только как объект противоположного пола, перестаем залипать в них с первых нот, перестаем придавать им чрезмерную ценность, ведь что для нас может быть ценным, если у нас уже есть наполненность?

Быть сексуально-удовлетворенной — это не значит завести себе любовника и иметь в своей жизни регулярный секс, хотя для кого и это тоже решение.

Быть удовлетворенной — значит чувствовать свою сексуальность, наслаждаться своей природой, ощущать свое тело, получать наслаждение от всех сторон жизни, учиться получать удовольствие от мелочей.

Через это все женщина наполняется и чувствует радость от жизни, чувствует себя довольной кошечкой, а не голодной уличной кошкой.

Еще один очень сильный голод женщины — это голод по защищенности и безопасности.
Мы настолько привыкли сами бороться за жизнь, отстаивать себя, гавкать и защищать свои границы, мы настолько измотались в этой постоянной борьбе, что когда приходит мужчина, мы пытаемся сразу хоть на какое-то время скинуть весь этот груз на него, и хоть немного дать отдохнуть своим хрупким плечам.

Но только это не помогает, мужчина не выдерживает этого груза сразу и сбегает.

И если женщина мудрая, то она будет искать не более сильного мужчину, который возьмет ее проблемы, а будет учиться жить, делегируя ответственность, позволяя себе ошибаться, разрешая себе отдыхать и периодически «забивать» на все неурядицы и сложности.
Здесь задача женщины — научиться доверять Богу!

Мы, конечно, можем поблагодарить мужчину за то, что он показал нам зону роста. Но помимо этого если в отношениях уже произошел процесс залипания, то нужно принимать меры, чтобы не испортить отношения и вернуть себе себя, а ему его.

Что делать, если уже залипла в мужчину?

1) Перво-наперво нужно разобраться, на какую тему ты «залипла».

2) Задай себе несколько вопросов:

А) - Что мне необходимо как личности (качество, состояние) чтобы продолжить обращаться с мужчиной не уходя в него с головой?

Б) - Чего мне не хватает для того, чтобы чувствовать себя себя самодостаточной в этих отношениях?

В) - Если бы у меня было …., я бы не залипала в мужчин, а общалась с ними легко и гармонично!

Г) - Представь себе женщину, которая свободно общается с мужчинами, не теряя собственной личности, сохраняя их и свои границы. Что ее отличает от тебя? Какое качество есть у нее, которое делает ее самодостаточной?

Когда ты поймешь свою слабую зону в отношениях (отсутствие личной жизни, увлечений, неудовлетворенность, ощущение безопасности), найди способ для того, чтобы ее прокачать, восполнить.

Что делать с мужчиной?


А) - Желательно прекратить общение с ним на время, пока не восстановишь свою целостность. Тебе это даст возможность прийти в себя, а мужчина поймет твою ценность и начнет скучать. Это лишь пробудит его интерес к тебе;

Б) - Возможен вариант — переключиться на общение с другим мужчиной, а лучше с двумя. Тогда у тебя не будет риска «залипнуть», и не будет гипертрофированного ощущение ценности мужчины, так как он не один.

В) - Заняться своим телом, побольше наслаждаться и наполняться, чтобы радость и без мужчины валила из ушей. Чтобы каждый день было хорошо вне зависимости оттого, кто рядом.

Г) - Делать практики заземления. «Тараканы» живут в голове, бунтуют они там же, но если твое сознание уйдет в тело, ты лишишь тараканов питания, и они быстро умолкнут. Когда женщина в теле, то она не думает, просто живет и чувствует.

Д) - Есть еще один замечательный способ вернуть баланс в отношения, но это требует навыков и подготовки, и подходит для тех женщин, кто уже освоил профилактическую истерику.

Если в один прекрасный момент ты почувствовала, что сильно залипла в мужчину и стала подстраиваться под него, а он стал отдаляться, то нужно психануть, наехать на него, бросить трубку и перестать разговаривать на время.

Где логика в таком поведении?
Логики никакой нет, просто бросив таким образом мужчину, ты возвращаешь себе роль равной и перестаешь его разрушать, он это чувствует и начинает еще сильнее стремиться к тебе.

Но это нужно делать очень осознанно, без реальных негативных эмоций. Это больше театр, профилактика, чем реальная ссора.
Работает это очень эффективно.

Женщине очень важно уметь создавать дистанцию в отношениях, это будет держать мужчину в тонусе и сохранять ее ценность и уважение к ней.
И лучше научиться держать дистанцию, чем периодически терять любимых людей.

Профилактика «залипания» в мужчину!

Что можно сделать, чтобы предотвратить чрезмерную увлеченность мужчиной?

Нужно увлечься собой, своим внутренним и внешним миром, своим талантами, своим телом, своим душой, влюбиться в себя больше всех на свете, и изнутри этой влюбленности в себя — строить отношения с мужчиной.

Если ты любишь себя по-настоящему, то ты не будешь болезненно привязываться к мужчинам, ставить их на пьедестал.
А для этого нужно научиться жить своей жизнью, научиться жить счастливо и в одиночестве, наслаждаться каждым днем и каждой мелочью.

И тогда в отношениях обе личности будут раскрываться и расти, и между ними будет возникать настоящее глубокое чувство, а не привязанность и зависимость!