Международный женский тренинг центр
Novator woman
Причина №7 -
регулярный кайф
12 урок
Причина №7 -
регулярный кайф
Бывает алкогольное опьянение, а бывает сторис-опьянение.

Серьезно.

Я замечаю это в своем опыте и опыте моих учеников — мы все как будто под кайфом 24/7.

Такое состояние приятного возбуждения связано с регулярным выбросом «гормонов счастья» в кровь.
Снял сторис — «получил дозу», простите за такое грубое сравнение.

Эта тема изучена не до конца, но, пообщавшись со знакомыми врачами и фитнес-тренерами, я понял, как сторис влияют на гормональный фон и настроение.

Когда мы снимаем сторис, в нашей крови выделяются 4 типа гормонов счастья.

И я лично буквально физически чувствую, как они влияют на мое состояние.

• Эндорфин — выделяется, когда мы испытываем эустресс (позитивный стресс). Например, прыгаем с парашютом, занимаемся в зале, выступаем на сцене или… снимаем сторис.

• Дофамин — выделяется, когда мы достигаем цели: сдали экзамен, заработали желанную сумму, выучили песню или… сняли сторис. • Окситоцин — стимулируется социальным взаимодействием, когда мы общаемся и получаем обратную связь или… реакции на наши сторис: просмотры, комментарии. Собственно, поэтому мы и пересматриваем свои сторис по сто раз.

• Серотонин — выделяется, когда мы гордимся своими результатами и получаем социальное признание или… когда в директ пишут:
«Твои сторис — огонь!»
То есть, снимая сторис (мы называем это «Медиафитнесом»), вы помогаете своему организму вырабатывать сразу 4 гормона счастья

Окей, не буду вас больше убеждать, что видео и сторис достойны изучения.

В конце концов, вы на этом тренинге, потому что и сами об этом догадывались.

Но вдруг вы еще не были уверены?
Зато теперь, надеюсь, у вас не осталось никаких сомнений.
И с этого дня 80% времени и усилий по продвижению вы будете посвящать созданию живых видео — ведь именно там успех!

Руслан Фаршатов
Задание:
Напишите, почему постоянно снимать сторис - это регулярный кайф?