Все, о чем я говорю в этом тренинге, — это не какие-то суперспособности, которые необходимо развить в себе чтобы стать сторис-мейкером №1, это абсолютно естественные человеческие качества, которые в силу разных обстоятельств мы просто в себе не развиваем.

И грустно, что начинаем задумываться об этом, только когда вдруг понадобится навык удерживать внимание аудитории в каком-нибудь Инстаграме.

Поверьте, выполнение заданий из этого тренинга — лучший тренинг личностного роста, без эмоциональных накруток и самовнушения.

Все просто — вы видите себя в кадре и понимаете, над чем нужно работать.

За это родители так любят детскую школу телевидения «Телешко».
Когда ребенок видит себя на экране, как он выглядит и как звучит, то без всяких наставлений и нравоучений вдруг становится актуальным все, что когда-то говорила мама:
чисти зубы, а то будут желтые;
хватит ходить в черном — выглядишь мрачно;
причешись, выпрямись, произноси слова четко…

Видео — лучше зеркала.

И на самом деле большая ошибка — репетировать публичное выступление перед зеркалом.
Да, нас так учили в школе, потому что в наше время не было видеокамеры. Но что происходит, когда мы репетируем перед зеркалом?

Можем ли мы в реальном времени, глядя на себя в отражении, заметить и исправить все недочеты в своих движениях, жестах и поведении в целом? Да, мы видим, как некрасиво переминаться с ноги на ногу, заламывать пальцы или прятать руки за спину.

Но стоит убрать зеркало и выйти на сцену, мы повторим все те же ошибки. Другое дело видео!

Сделали 60-секундную запись (упражнение сторис-стероид), пересмотрели ее и сразу понимаете, как на самом деле ведете себя во время публичного выступления или даже когда просто рассказываете что-то из своей жизни коллеге, другу либо подруге.


Никогда не репетируйте выступление перед зеркалом. Лучше запишите себя на видео, пересмотрите, поймите, что сделали не так, и заснимите еще раз. Договорились?