Первое с чего необходимо начать делать все наоборот - это просить о помощи!
Низкоранговые женщины уверены, что должны все делать сами.
Им тяжело просить о помощи, и они склонны скрывать свое несовершенство и слабость.
Освобождение от синдрома низкоранговой женщины включает в себя изменение этого принципа.
Я призываю всех женщин начать этот процесс с психотерапевтом, терапевтической группой, группой «12 шагов», или близкой подругой. Поскольку низкоранговые женщины в первую очередь ищут одобрения мужчин, я настоятельно рекомендую начать этот процесс при поддержке женщин.
Некоторым таким женщинам словосочетание «женщина, заслуживающая доверия» покажется лишенным смысла, однако я все равно настаиваю на этом.
Я вела терапевтические группы по излечению от синдрома низкоранговой женщины несколько лет. Некоторые особенно значительные моменты моего собственного излечения от этого синдрома (даже когда я еще не догадывалась о его существовании) произошли в ходе работы в терапевтических группах и группах «12 шагов».
И хотя я уверена, что можно попробовать избавиться от этой проблемы без поддержки терапевтической группы, это самый эффективный из известных мне инструментов, способный ускорить процесс исцеления на 10 лет быстрее.