Медународный тренинг центр Novator woman
Мышечный вектор
Роль в стае: охотник, воин

Альтернативные названия: мышечник, силач, солдат

Цвет: черный

Фигура: прямоугольник

Ключевые ценности: труд, спорт, движение, простота, команда, преодоление, борьба
Узнать с первых секунд
Мышечный вектор — самый устойчивый, самый сильный, самый спокойный.

По темпоритму мышечник, как и анальный, медленный, неспешный. Правильнее даже сказать — монотонный.

Движение для мышечника — это жизнь, поэтому, даже сидя на стуле, он будет покачиваться, ему тяжело будет удержать свою энергию в одной точке.

Внешне мышечные обычно мощные. Силу тела видно уже в роддоме: «Богатырь родился!» — говорят врачи и медсестры.

Растут они тоже крупными. Хотя бывают и обратные ситуации: при сильном присутствии верхних «бестелесных» векторов мышечник вполне может казаться крошкой, но ровно до того момента, как вы потрогаете его за бицепс: стальные мышцы и львиная сила в руках.

Это люди труда и простоты — простая еда, простая одежда, простые разговоры.

Мышечники — еще один оплот простоты и стабильности в нашем быстроизменяющемся мире наравне с представителями системного вектора. Их жизнь всегда наполнена движением.

Уже с малых лет они обожают таскать тяжести, заниматься физическим трудом. Если не давать этой энергии выход, то вы скоро заметите, как мышечный ребенок или взрослый нет-нет да набьет себе пару шишек, синяков, соберет все косяки в доме или просто случайно сломает какую-то вещь.

Голос у них глубокий и довольно низкий, как будто поднимающийся из недр самой земли, довольно часто — низкий лоб и тяжелые нависающие брови.

Мышечный великан смотрит то ли угрюмым, то ли отсутствующим взглядом, и кажется, будто перед вами не самый дружелюбный человек. Не торопитесь с выводами. Мышечники — одни из самых добрых людей на свете
Роль в стае и физиология
В стае мышечники выполняют несколько функций.

Во-первых, это основные охотники и добытчики.

Кому, как не им, ходить за мамонтами?

Во-вторых, именно они становятся строителями.

Благодаря их силе появляются дома, орудия, инфраструктура. Ну и в-третьих, во время конфликтов — с другим племенем или дикими животными — это воины, соkдаты, защитники своей стаи.

Основную радость мышечники испытывают во время занятий спортом. Для движения нужна энергия.

Ее организм получает из глюкозы, поэтому тренеры и рекомендуют нам съедать что-нибудь углеводосодержащее примерно за полтора часа до занятий — запасаться топливом.

Мы приступаем к разминке, а организм начинает усиленно расщеплять глюкозу, производя побочный продукт — молочную кислоту.

Она вызывает ощущение того самого жжения в мышцах во время тренировки. Раньше также считалось, что именно молочная кислота виновата в ноющей боли в мышцах в течение нескольких дней после занятий, однако это не так.

Каждый раз, когда тело чувствует непривычную для себя нагрузку — увеличение количества подходов, новый вид упражнений, более продолжительную тренировку, — в мышечных волокнах возникают микроскопические разрывы.

Организм получает сигнал: тебе нужно больше силы, выносливости и массы, чтобы в следующий раз легко справиться с таким стрессом.

И если мы даем ему достаточно еды и отдыха, он восстанавливается, выращивая новые волокна в местах повреждения.

Это и есть основной механизм мышечного роста. При этом мы можем испытывать ту самую ноющую боль в период восстановления. Как мы уже знаем, в ответ на боль тело вырабатывает эндорфин — природное болеутоляющее.

Оно обеспечивает состояние эйфории и улучшение самочувствия. Эти процессы, сопровождающие движение: жжение в мышцах во время тренировки, эйфория и одновременно боль после занятий, а как результат — усиление тела — и формируют бессознательное влечение мышечника не просто к спорту и труду, а еще и к преодолению и разрушению.

Уже начиная с 16–17-й недели беременности мама начинает чувствовать, насколько активный человек готовится к появлению на свет. И чем ближе к предполагаемой дате рождения, тем больше кажется, что малыш уже готов поприветствовать этот мир. И каково же ее удивление, когда ребенок рождается на 41-й, а то и на 42-й неделе.

А зачем ему торопиться покидать этот рай на земле? Он не один, у него есть компания — мама, есть еда, возможность двигаться, покой и безопасность.

Все базовые потребности мышечника: есть, пить, спать, не быть в одиночестве, не принимать решений — удовлетворены.

Появляясь на свет, мышечный ребенок лишается своего эдема. И возникает еще одна потребность — разрушать.

Бессознательная надежда вернуться туда, за пределы этой жизни, где все было так хорошо. Влечение к смерти, инстинкт смерти, танатос — понятие психоанализа, открытое Сабиной Шпильрейн и позже концептуализированное Зигмундом Фрейдом.

«Если мы примем как не допускающий исключений факт, что все живущее вследствие внутренних причин умирает, возвращается к неорганическому, то мы можем сказать: целью всякой жизни является смерть, и, наоборот, неживое было раньше, чем живое.
Некогда какими-то совершенно неизвестными силами пробуждены были в неодушевленной материи свойства живого. Возможно, что это был процесс, подобный тому, каким в известном слое живой материи впоследствии должно было образоваться сознание.
Возникшее тогда в неживой перед тем материи напряжение стремилось уравновеситься: это было первое стремление возвратиться к неживому».
Зигмунд Фрейд. «По ту сторону удовольствия»

Концепцию того, что смерть есть стремление организма вернуться к первозданному состоянию, развивали многие психоаналитики — Альфред Адлер, Карл Юнг, к ней крайне положительно отнеслись и российские ученые Л.С. Выготский и А.Р. Лурия.

Позже мы познакомимся с еще одним взглядом на этот феномен.

Изучая же мышечный вектор, важно принять как данность — бессознательное стремление к разрушению, спокойное отношение к смерти, а порой и агрессия вполне обычная часть жизни мышечника, и в этом нет ничего страшного.

Даже роль в стае у него — охотник. Заметьте, не охотник-собиратель, а охотник-охотник.

Тот самый, кто может убить, чтобы выжить. Так что не пугайтесь, если ваше мышечное чадо вдруг заведет разговор о том, что там после смерти, как происходит этот процесс, или просто, намазывая блинчик сгущенкой за завтраком, скажет: «Мам, когда вы с папой умрете, я съем всю сгущенку!»

Нет, он не хочет вашей смерти. Просто для него она — естественная часть жизни, а в данном случае еще и рубикон взросления.

В «переводе» эта фраза звучит так: «Мам, когда я вырасту, я съем всю сгущенку!» Будьте готовы к вопросам и разговорам на эту тему.

Будьте готовы поддержать их, а не скомканно оборвать, лишив ребенка возможности узнать, что же это за таинственная смерть. И да, для этого надо будет в первую очередь самим принять, что смерть — это нормально, безопасно и просто один из закономерных этапов нашей жизни. Ведь как ни крути, смертность на планете Земля стопроцентная
Таланты и ключевые черты характера
Итак, мышечные ценности максимально просты:
пить, есть, дышать, спать, двигаться.

Представителя мышечного вектора не сильно заботят грандиозные планы на будущее. Амбициозным его тоже не назовешь.

Главное — чтобы нормально, по-человечески, как у всех.

— Хочешь ты чего? Чего он хочет? Весь мир, как говорится, перед тобой, все дороги.

— Учиться надо.

— На кого? Ну, ну?

— На математика, что ли?.. Да нет, шучу я.

— У тебя мечта есть? Ну, может, в детстве была? Ну, давай, вспомни.

— Подождите, Константин Васильевич. А что мне? Какая мечта-то? Квартиру вы мне даете, свадьба завтра. На работу я устроюсь. Чего еще нужно?

к/ф «Все будет хорошо»


Основная черта этого вектора — простота в лучшем смысле этого слова. Скрытые смыслы или намерения отсутствуют, все сводится к понятным вещам.

Его любовь к движению в любом виде перерастает в трудолюбие, вот и выходит, что он либо работает или занимается спортом, либо ест, либо спит.

Такие простые потребности и представления о жизни довольно часто становятся камнем преткновения в развитии отношений. Женщины в целом чаще склонны романтизировать отношения. Нам важны красивые ритуалы, внимание, забота и атмосфера.

Важно понимать, что эти ценности могут быть не актуальны для наших партнеров, особенно если мы сами не озвучиваем желания и ожидания от отношений.

Позиция «он должен сам догадаться» — нежелание брать на себя ответственность за происходящее.

Важно и нужно говорить о том, как мы видим развитие пары, как хотим проводить совместное время, что мечтаем получить в подарок на праздники.

С мышечниками это довольно просто и приятно: их лучшие сюрпризы — это заранее озвученные вами желания.

Иначе неозвученные и не ставшие реальностью ожидания просто приведут к раздражению и конфликтам.

Такая простота интересов часто трактуется как отсутствие интеллектуальности. Мышечнику не интересно в театре или музее, а в школе его любимый предмет — физкультура. Как говорит моя подруга, обладательница этого вектора: «Если бы мне на химии и биологии рассказывали, почему я так кайфую от физкультуры и танцев, возможно, я бы ходила и на эти предметы с удовольствием».

Часто именно мышечным детям в школе тяжелее дается освоение академической программы. Они не всегда могут быстро сориентироваться в происходящем, вникнуть в материал и сразу дать ответ.

И, к сожалению, за это над ними подсмеиваются, клеймят и пророчат безрадостное будущее с тройками в аттестате (как будто в этом счастье). А эта их особенность связана с несколькими факторами. Уровень энергии мышечного вектора настолько велик, что его обладатель практически всегда находится в движении — в активном или в монотонном.

Таким детям всегда нужно иметь возможность выпускать эту энергию через движение — именно мышечники постоянно качаются на стульях. Делают они это бессознательно, реализуя тот самый энергетический потенциал. При этом, постоянно освобождая себя от внутреннего напряжения, они могут спокойно фокусироваться на получаемой информации — правилах, заданиях.

Но что происходит в школе?

— Петров! Сиди смирно! — кричит учительница.
У однозадачного мышечного Петрова не остается шансов
— он может либо держать фокус внимания на примерах на доске, но тогда ему нужна возможность монотонно двигаться, либо ему нужно сосредоточиться на том, чтобы удержать свое тело в одном положении на стуле.
Какие уж тут буквы и цифры?

— Ты представляешь, Лешка сдал итоговый экзамен на три!
— рассказывала мне моя коллега.

— Я, конечно, понимаю, он мышечный у меня, но он умный парень! Я так разозлилась сначала, а потом взяла посмотреть работу в школе. И ты представляешь, в первой половине — ни одной ошибки, а во второй — ему просто надоело! Там и помарки, и ошибка на ошибке, он просто устал.

— А представляешь, если бы ему можно было встать и размяться минут десять, а потом вернуться к контрольной? Идеально бы сдал.

Да, все настолько просто — позвольте мышечному человеку двигаться, получая информацию, ведь он осмысляет мир всем телом. Но кто учитывает подобные нюансы?

Петров, сиди смирно, и все тут. И у Петрова двойка на каждой контрольной, а на перемене — либо спринт, либо драка.

Нужно же экстренно выпустить всю застоявшуюся энергию. Но не спешите вешать на мышечника ярлык «неинтеллектуальный».

Обычно сам термин «интеллект» своеобразный маячок для нас. Интеллектуал — умный, эрудированный, интересный. Согласно распространенному стереотипу интеллект связан с успешностью: чем он выше, тем больше у тебя шансов добиться успеха в социуме.

Тони Бьюзен, американский ученый, психолог, автор методики запоминания и организации мышления, описал 10 видов интеллекта, выйдя за рамки традиционных представлений об «умных» и «глупых».

1. Творческий интеллект подразумевает способность мыслить неординарно, быть оригинальным и, когда это необходимо, думать «не как все».

2. В личностном интеллекте проявляется то, насколько хорошо вы знаете себя, и ваша удовлетворенность собой.

3. Социальный интеллект — это ваша способность использовать все другие виды интеллекта для того, чтобы создавать и поддерживать хорошие отношения с самыми сложными созданиями на Земле — другими людьми.

4. Люди с развитым духовным интеллектом действуют согласно личным ценностям, а это предполагает то, что они делают это не только в своих интересах, но и в интересах общества в целом.

5. Физический интеллект. В свете новых исследований, раскрывающих характер взаимоотношения мозга и тела, вместо ранее распространенного «Сила есть — ума не надо», мы все чаще повторяем: «В здоровом теле — здоровый дух».

6. Чувственный интеллект предполагает способность пользоваться всеми пятью физическими чувствами (плюс «шестое чувство» — интуиция) в полную меру их потрясающей силы.

7. Сексуальный интеллект — это не похоть, вызываемая половыми инстинктами, как обычно считалось. Секс — это огромная движущая сила, которая соединяет все ваши интеллектуальные и физические возможности для обеспечения продолжения вашего существования, существования вашей семьи, не говоря уже о продолжении существования рода человеческого.

8. Математический интеллект — это способность вашего мозга «жонглировать» числами.

9. Пространственный интеллект — это способность понимать взаимосвязи различных фигур и предметов в пространстве. Этот интеллект предполагает способность вашего тела ориентироваться в окружающем его мире.

10. Речевой интеллект. Главную роль в нем играют ваш запас слов и то, как вы умеете видеть связи между понятиями.
Тони Бьюзен.
«10 способов как стать гением»

Наиболее развитые интеллекты у мышечников — физический и пространственный.

Люди этого вектора познают мир телом. Им достаточно один раз показать, как что-то делать, — не объяснить, а именно показать — и они поймут, запомнят и смогут воспроизводить это.

Подобная монотонная работа вполне подходит для них. А лучший отдых для них — смена деятельности.

Мне так всегда говорил дедушка. У него были золотые руки, он мастерил все сам, сам построил баню, зимой выходные проводил в гараже, а летом конечно же на даче.

Вставал ни свет ни заря и сразу принимался за работу. После обеда обязательно полчасика полежать, а дальше снова трудиться, трудиться и еще раз трудиться.

Я довольно редко видела его уставшим — практически всегда он был чем-то занят и явно получал удовольствие от постоянной деятельности. Силы мышечникам не занимать. И это еще один важный повод позволять им много двигаться и всячески это поощрять.

Скопление этой энергии внутри и отсутствие возможностей для ее выхода будет приводить к проявлению агрессии и насилия. Довольно часто случайно. Так что гораздо более безопасный путь как для самого мышечника, так и для его окружения — много спорта.

Эта сила проявляется не только в теле, но и в характере. Мышечники, как и представители системного вектора, крайне выносливы и терпеливы. Важно помнить: если представитель данного вектора начал проявлять агрессию, это говорит только об одном — терпит он очень давно.

Братва! Мы не хотим стрелять. Мы наблюдаем.
Предупреждаю, кто будет дергаться — всех перемочим.
т/с «Бригада»


Мышечники — добрые и заботливые люди.

Да, они неразговорчивые (вспомните тургеневского Герасима, например), медлительные, туго соображают, но в силу их душевных и компнейских качеств на них можно положиться.

Несмотря на суровую, порой неандертальскую, внешность, внутри они славные добряки, которые дорожат родными, близкими, друзьями, питомцами — одним словом, своей стаей.

Еще тогда, в маминой утробе, мышечник почувствовал, как же это здорово, когда ты не один, когда у тебя есть поддержка, есть лидер.

Уже там, в мамином животе, сформировалось удивительное ощущение мышечного МЫ.

Из всех векторов это единственный, лишенный индивидуальности, если можно так выразиться. Коллективное для него гораздо важнее личного. Уже отдаленно напоминает один период в истории нашей страны, правда?

Первым объектом привязанности мышечника, конечно, становится мама, вне зависимости от пола ребенка.

Та, с которой они вместе провели столько времени.

Та, что хранила под сердцем, оберегала, составляла компанию. Рождаясь, мышечник чувствует эту привязанность еще острее, не желая отпускать маму от себя.

У мамы это может вызывать сложности, начиная с того, что эти малыши довольно быстро растут, крепнут и становятся тяжелыми, заканчивая тем, что у мамы не остается ни минутки для себя — им все время нужно ее присутствие.

Одна из участниц тренинга поделилась своей историей после рождения мышечной дочки: «Я узнала про векторный психоанализ, когда была еще беременна своей дочкой, и на самом деле мне это очень помогло. У меня уже были предположения, что у меня будет мышечный ребенок, потому что она была невероятно сильная — очень сильно пиналась, очень активно двигалась. И здорово, что про векторы я знала до рождения, потому что, когда рождается ребенок, тебе уже нужно знать, как с ним взаимодействовать, как выстраивать отношения. И сейчас дочке уже 1,5 года, а я, оглядываясь назад, понимаю, насколько мне это помогло. Мышечный ребенок очень тесно привязан к маме, это очень близкая связь. И я понимаю, что без этих знаний многие вещи бы меня просто раздражали: когда мне нужно много держать ее на руках, много ее носить — при этом мышечный ребенок — это чаще всего тяжелый ребенок.
Но когда ты понимаешь, что это просто природная особенность, ты относишься к ней не с раздражением, а с благодарностью».

Взрослея, расширяя границы социума, мышечник начинает дружить.

Ему всегда нужна поддержка, нужен коллектив, ему тяжело в одиночестве, поэтому он всегда тянется к окружающим. Привязанность к маме все еще сохраняется, только если мама сама не выступает агрессором.

В таком случае он пойдет искать себе компанию или вожака в другом месте: во дворе, в спортивной секции. Если же отношения с мамой теплые и добрые, то мама останется ключевой фигурой в жизни мышечника надолго, пока он сам по какой-то причине не задумается о сепарации.

«Он все рассказывает маме!» — вздыхают с болью в голосе жены мышечных мужей. Выход только один — выстраивать отношения со свекровью так, чтобы она была на вашей стороне и сама сделала шаг назад, подтолкнув своего взрослого сына в его собственную семью.

В российской комедийной мелодраме «Мамы» есть такой трогательный сюжет. Героиня Екатерины Васильевой, пожилая одинокая женщина, пытается дозвониться сыну Коле и узнать, как у него дела.

Коля, который не рвется общаться с мамой, предусмотрительно дал ей чужой номер телефона. И вот наша мама дозванивается до героя Михаила Пореченкова — борца, открывающего свой спортивный клуб.

Выслушав ее рассказ, он приезжает в гости, говорит, что он от Коли, красит залитый потолок, решает вопросы с соседями и оставляет ей тридцать тысяч рублей тоже «от Коли».

Колю он, естественно, находит, подвешивает к потолку и заставляет поговорить, наконец, с мамой, а на огромном рекламном плакате спортивного клуба появляется надпись: «Навестите родителей, пока мы не навестили вас».

Мышечник всегда ощущает себя частью коллектива. Это те люди, которым тяжело, если вдруг в коллективе нет единения даже в каких-то мелочах: одни хотят в один ресторан, другие — в другой.

Кому-то легко и просто допустить, что можно разделиться и насладиться тем, что хочется.

Мышечнику же будет крайне некомфортно от такого поворота событий: «Ну как это мы без вас пойдем? Нет, давайте подождем всех. Ну вместе же!»

Слово «вместе» — ключ, открывающий дверь к сердцу мышечника.

В любой непонятной ситуации напоминайте ему, что вы вместе, особенно если он переживает, боится, никак не может сделать первый шаг. Кстати, о первых шагах.

И тут мышечники напоминают нам представителей системного вектора. Нерешительность — тоже довольно яркая черта их характера.

И если анальному все-таки придется принять решение, раз он уже начал его обдумывать, ведь важно закрыть гештальт, то у мышечника нет этого пункта в голове.

Ему честно все равно — серая футболка или белая, каша или блины, налево или направо. Важно с маленького возраста прокачивать эту «мышцу» в характере ребенка, предлагая выбор и поддерживая в принятии любых самостоятельных решений, даже тех, которые приняты с вашей помощью и волшебной фразой «давай вместе».

Стремление к коллективу отражается еще и в бессознательном мышечном «как у всех».

Быть не хуже и не лучше — максимально комфортное состояние. Тогда ты со всеми, ты не один, вас много.

Настойчивое мышечное желание не быть в одиночестве выражается даже в том, как он говорит: «мы решили», «мы подумали», «мы сделали». Конечно, подобные фразы присущи не исключительно мышечникам. Они сигнализируют о том, что человек не готов единолично брать ответственность за решения, слова, действия.

А для мышечника означают еще и сопричастность. Еще одна потребность представителей этого вектора — преодоление.

Преодоление — это всегда стресс для организма, а, как мы уже знаем, во время стресса в теле вырабатывается природное обезболивающее эндорфин, способное снизить неприятные ощущения.

Активный, склонный к высоким физическим нагрузкам мышечник кайфует от этого состояния, перенося любовь к преодолению и в повседневную жизнь. Преодоление — это тоже форма труда, без которого мышечник в принципе не представляет свою жизнь.

И бессознательно — часто в стрессовых ситуациях — он устраивает себе подобные развлечения.

«Случайно» удалит диплом, не оставив копии, «случайно» совершит ошибку, из-за которой придется все переделывать, «случайно» примет решение, которое приведет его проект к краху.

Но главное — все нужно будет делать заново! Снова работать, трудиться. Ну чем не счастье?

Особо изощренной формой подобного преодоления становится любимое мышечное слово «нет».

Само по себе оно является еще и маркером кожного вектора. Кожник как будто невзначай, нет-нет да и вкрутит его в начало почти каждой своей фразы.

— Нет, ну давай еще раз попробуем.

— Нет, ну нельзя же так.

— Нет, ну чего ты сразу начинаешь! Это проскакивает как бы между делом, мимоходом.

Бессознательное «нет» кожника — это защита своих границ.

«Нет» мышечника — твердое и уверенное.

На любое предложение, идею он для начала отзовется четким и суровым «нет».

Во-первых, это даст ему возможность подумать и сообразить, что вообще происходит. Как мы помним, быстрыми их назвать сложно, так что им нужно время для ментального маневра.

Во-вторых, «нет» — это та самая преграда, тот самый барьер, который требует преодоления.

Дело вообще не в вас и не в вашем предложении. В большинстве случаев мышечник как коллективное, послушное и командное существо вернется к вам с таким же уверенным «да».

Дело в том, что, возводя эту стену, на которой написано «НЕТ», в своей голове, мышечник получает возможность преодолеть ее, разрушить.

Эта особенность их реакции не более чем ментальная игра, в которую они играют сами с собой, не с вами.

Соответственно злиться или расстраиваться по поводу услышанного нет никакой причины — дайте ему время.

Еще одно волшебное слово для мышечника — НАДО. — Ну, раз надо, так надо! И никаких больше вопросов. Кому надо, зачем надо, почему именно так надо — мышечника не интересует.

Он доверчив, расположен к людям как к союзникам, поэтому спокойно воспринимает подобные «команды». Раз надо — так у всех, так принято.
А раз так принято, то я чем хуже?
Критическое мышление — не самая сильная их сторона.
Они следуют указаниям, исполнительные и надежные люди.

И если выстроить те векторы, о которых мы уже узнали, в подобие иерархии, получится:

— кожный командир, который отдает приказы и контролирует исполнение; — системный исполнитель, которому можно доверить сложные системные задачи, требующие анализа и усидчивости;
— мышечный трудолюбивый исполнитель, который готов выполнить все предписания. Например, если нужно построить дом, кожник займется ведением проекта — утверждением, маркетингом, стратегией, продажами;

анальный архитектор досконально все рассчитает и сделает план строительства;

а мышечник физически возведет здание. Представителям именно этого вектора мы обязаны тем, что живем в теплых домах, у нас есть горячая вода, электричество, газ, интернет, мы ездим на машинах, летаем на самолетах — в общем, наслаждаемся благами цивилизации.

Без их силы ничего бы не было. Из всех векторов представители мышечного обладают самой устойчивой психикой. Они меньше других принимают конфликты близко к сердцу, меньше склонны к рефлексии, самоанализу, интеллектуальному поиску.

Их вряд ли тронет красота симфонической музыки или балета (а вот всхрапнуть они могут на весь зал).
Ложась вечером под одеяло, мышечник просто засыпает. Без попыток перебрать в голове все события дня, проанализировать свои реакции или подумать о смысле жизни. Их жизнь простая и спокойная. И рядом с ними тоже просто и спокойно. Именно поэтому особо чувствительных, возвышенных и эмоциональных натур часто тянет к таким спокойным и статичным исполинам — с ними не страшно.

С ними рядом наконец-то можно почувствовать себя в безопасности и не думать ни о чем. Но эмоциональных потребностей окружающих мышечники могут и не понимать. Просто в силу того, что этот опыт пока для них чужд.

Гермиона. Чжоу сейчас все время плачет.
Рон. Надо думать, поцелуи ее развеселят!
Гермиона. Ты не понимаешь, что она сейчас чувтвует! Она опечалена смертью Сэдрика, но при этом ей нравится Гарри и она испытывает чувство вины. Она страдает, потому что Амбридж грозится лишить ее мать работы, боится завалить экзамен, потому что занята совсем другим.
Рон. Невозможно столько чувствовать сразу — разорвешься.
Гермиона. Это у тебя эмоциональный диапазон как у зубочистки.
к/ф «Гарри Поттер и Орден Феникса»

Они вовсе не бесчувственны, как может показаться. Они добрые, заботливые, доверчивые, терпимые.
С юмором, правда, иногда тяжеловато. Поэтому не подтрунивайте над ними, а то ведь потерпит-потерпит, да и в морду даст
Стресс и фрустрация
Вообще-то я добрый человек, но если разозлюсь — всех поубиваю!
Виктор Толкачев.
«Роскошь системного самопознания»

Силы и энергии в мышечнике примерно столько же, сколько в ядерном реакторе. И если эта энергия вовремя не направляется на созидание, спорт и движение, она идет на разрушение.

А учитывая, что разрушение и так является бессознательной потребностью представителя мышечного вектора, оно доставляет ему не меньше радости и удовольствия, чем хорошая физическая нагрузка.

В детстве эта тенденция может проявляться в постоянно ломающихся в руках мышечника игрушках, посуде, предметах быта.

Если объятья, то до хруста костей, если оттолкнул, то человек отлетел к стене. Это часто происходит непроизвольно и как бы случайно — просто силу не рассчитал.

Взрослея, человек познает способности своего тела и учится управлять своей силой. Чем старше становится мышечник, тем меньше подобных эпизодов происходит в его жизни. Теперь такие случаи становятся сигналами о том, что мышечника что-то беспокоит.

Неудачно приземлился и сломал что-то, случайно снял дверь с петель, открывая ее, или оторвал рукав, просто снимая рубашку,
— что-то явно занимает его мысли. Любой тренер или спортсмен вам скажет: тело знает лучше.

Не думай, доверься телу, позволь ему расслабиться и делать свою работу. Наше тело действительно знает, что и как нужно делать, его самое ресурсное состояние — в расслаблении.

Напряжение появляется, когда мы в опасности. Но посмотрите на нашу жизнь — мы живем, пожалуй, в самое безопасное время. Уровень жизни по сравнению с предыдущими столетиями невероятно высок.

Так откуда же берется опасность? Из головы, конечно. Мы создаем собственные страшилки ежедневно, вместо того чтобы просто расслабиться и радоваться каждому дню.

Мышечнику такое поведение несвойственно.
Его психика — самая стабильная. Но в жизни каждого человека случаются разные события, так что и мышечник нет-нет, да заволнуется.

При возросшей травматичности в первую очередь следует задаться вопросом: «А где сейчас мои мысли? Почему я не здесь?»

Мышечник способен долго терпеть и выносить любые тяготы, но злоупотреблять этим точно не стоит. В тот момент, когда он подойдет к краю своего терпения, а если еще и расслабится под воздействием алкоголя, например, и даст волю всему, что копилось внутри, то наружу вырвется тот самый первобытный охотник-убийца.

Часто люди пугаются, узнавая о подобных особенностях мышечных людей. Но, поверьте, надо очень постараться, чтобы довести его до точки кипения, но лучше, конечно, не стараться совсем.

Неудивительно, что мышечники часто выбирают военную карьеру. В армии все четко и понятно — есть режим, однозначные правила, команды, много спорта, а если повезет, то и на войну можно попасть и пострелять там вдоволь.

Так как труд и движение для них — главный смысл жизни, то лишенный его мышечник долго не живет. Провожают какого-нибудь трудолюбивого Ивана Ивановича на пенсию, а через год хоронят.

Перевозят бабушку в город, поближе к родственникам, лишая родного дома, земли, огорода, и бабушка потихоньку чахнет. Отсутствие деятельности — один из главных стресс-факторов для представителей этого вектора
Мышечная Россия
Толкачев в ходе своих исследований пришел к тому, что векторы как проявления бессознательного присущи не только людям, но и сообществам, и временам, проявляясь в коллективном бессознательном.

Вспомните начало ХХ века — бурное развитие промышленности, тяжелой техники, самые жестокие войны, которые видело человечество, а затем период восстановления инфраструктуры и масштабная стройка.

Мышечное время для планеты.
На смену ему приходит развитие торговли, предпринимательства, банковской системы.

Продать подешевле, купить подороже, научиться продажам, продвижению, маркетингу. Бурно развивается реклама — главный двигатель торговли.
Кожная эра.
А сейчас мы свидетели нового времени.

На смену традиционному промышленному обществу приходит информационное.

За информацию в системно-векторном психоанализе отвечают зрительный и слуховой векторы.

Зрительный несет с собой безусловную любовь, слуховой наполняет все смыслом. И мы наблюдаем бурное развитие психологии, увлечение самопознанием и гуманной педагогикой, стремление к принятию и прощению, поиск смысла жизни.

Даже бизнесфорумы меняют свои лозунги, и фокус с «успешного успеха» и «продажных продаж» смещается на «Люби то, что делаешь» и «Бизнес со смыслом».

Так и у каждой страны есть свое особое коллективное бессознательное.

Обычно мы называем это «менталитет».

Если посмотреть на историю нашего государства, то все начинается с приглашения иностранцев к управлению страной, а затем развитие происходит через постоянное противостояние: либо с внешними врагами, либо с врагами внутренними.

В телесериале «Троцкий» о жизни одного из вождей революции Льва Давидовича Троцкого разворачивается один очень интересный диалог между Львом, тогда еще Бронштейном, и старшим полицейским надзирателем Одесской тюрьмы Николаем Троцким, фамилию которого и возьмет в будущем революционер.

Лев Бронштейн. Все угнетенные стремятся к свободе и справедливости.
Николай Троцкий. Вот право слово, вы, евреи и революционеры, не знаете русского народа, но притом все время пытаетесь его от кого-то спасать и освобождать. Русский народ освобождать нельзя, иначе внутри души его поднимется такой мрак, который поглотит весь мир и первыми — освободителей. Русским народом можно только управлять, для его же собственного блага.
Лев Бронштейн. Даже если это так, зачем избивать? Избивать человека, который и так пойман, ожидает суда с законным наказанием?
Николай Троцкий. Ну а как же иначе управлять людьми? Лев Бронштейн. Личным примером, ведя к идеалам справедливости.
Николай Троцкий. Вы блаженный? Да коли пристанет вам с вашей-то натурой прожить еще хотя бы пять лет, вы уж точно поймете, что управлять людьми можно единственно — страхом. Страх лежит в основе любого порядка. Лучше избить одного незаслуженно на глазах у всех, нежели потом избивать каждого, кто потеряет страх и устроит хаос.
т/с «Троцкий»

Необходимость сильной руки — царя, вождя, Бога — базовая мышечная потребность.

Стремление к коллективу перерастает в безудержный патриотизм.

Мир мышечника дуален: есть «свое» (читай «наше») и «чужое», поэтому наличие внешнего врага всегда необходимо, иначе мышечная ярость выльется во внутренний бунт, бессмысленный и беспощадный. Революции и перевороты — это худшее, что может случиться в мышечной стране.

Широкие народные гуляния, парады, праздники единства, спорт как национальная идея — необходимые для нашей мышечной ментальности явления.

А какая свадьба без драки? Какая масленица без кулачных боев? Какие дороги без зияющих дыр в асфальте?

Насилие как будто «впечатано» в коллективное бессознательное. Но есть и хорошая новость!
Концепция личной ответственности начинает развиваться все активнее, постепенно меняя парадигму с мышечного коллективизма на индивидуальные интересы и ценности.
Как общаться с мышечником
Пожалуй, самое важное — позволить ему быть собой.

Разрешить ему быть немного неуклюжим, немного резким, не интересующимся культурой.
С детства нас пугают: «Будешь плохо учиться — все!»

Во взрослом возрасте со всех сторон мы слышим: «Не будешь развиваться — конец».

Отчасти это так и есть, но не стоит терроризировать этим мышечника.

Если им все время это повторять, они начнут чувствовать себя какими-то не такими, ощущать, будто их не принимают.

Позвольте им быть такими, какие они есть.
Если нужно попросить о чем-то, одна просьба в одну единицу времени. Если нужно научить чему-то, покажите, как это делать.

Для мышечника важна наглядность и возможность прожить это телом. Много спорта и движения — важное условие для гармоничного и безопасного развития мышечника.

Как только он загрустил, предложите ему рвануть куда-нибудь на природу и навернуть пару десятков километров пешком или на велосипеде.

Природа — это на сто процентов их стихия.
Они даже общий язык находят проще с животными, чем с людьми, — просто чувствуют друг друга.

Это отличные профессиональные спортсмены, тренеры, ветеринары, санитары, медбратья, строители, а в силу отсутствия страха смерти — патологоанатомы, охотники, мясники.

Но самое главное — рядом с ними как-то особенно спокойно и уверенно себя ощущаешь.

Они как будто заражают собственной устойчивостью.
Так что если в вашем окружении появился мышечник — это повод порадоваться доброму и надежному человеку.

Ключевой навык, который стоит развивать мышечным людям, — учиться самостоятельно принимать решения.

Да, поначалу это незнакомое и даже пугающее ощущение, но оно тесно связано с еще одним важным процессом в нашей жизни: взрослением. Взросление, умение отвечать за свою жизнь — это необходимые условия для социально успешной жизни.

Ведь подумайте сами, зачем ребенку деньги, партнер, работа, социум?

Это атрибуты взрослого человека наряду с персональной ответственностью.

Ребенку же нужны только мама и папа.
В течение ближайших нескольких дней понаблюдайте за собой и попробуйте ответить на следующие вопросы, чтобы понять, насколько в вас проявлен мышечный вектор.

1. Посчитайте сегодня, сколько раз вы скажете слово «нет» в течение дня. 2. Дружите ли вы со спортом? Занимаетесь ли вы, делаете ли зарядку?
3. Можно ли назвать вас трудоголиком? И если да, какой у вашего трудоголизма мотив?
Внешние проявления
1. Небыстрый.

2. Замкнутый.

3. Нависший лоб.

4. У мужчин часто бритая налысо голова.

5. Увлекается тяжелыми видами спорта.

6. Мощное тело или сильные мускулы даже в изящном теле.

7. Тяжелая сумка с собой.

8. С маленького возраста таскает тяжести.

9. Не понимает юмор, хотя сам — любитель черного юмора.

10. Часто говорит о смерти.

11. Невероятно трудолюбив.

12. Монотонность в движениях.

13. Часто случайно ломает вещи.

14. Человек команды, не индивидуальный игрок
Характер
1. Нерешительный.

2. Надежный.

3. Трудоголик.

4. На все отвечает сначала «нет».

5. Потребность в том, чтобы было «как у всех».

6. Девиз «Надо, Федя, надо!».

7. Не поклонник интеллектуальных развлечений.

8. Добродушный.

9. Любит животных.

10. Сильная связь с мамой.

11. Терпеливый.

12. Простодушный.

13. Исполнительный.

14. Доверчивый.

15. Деструктивный.
Ведет себя при стрессе
1. Уход в себя (в силу и без того замкнутого характера).

2. «Случайные» падения/ушибы/переломы.

3. «Случайное» уничтожение результата всей проделанной работы.

4. Неловкость, неуклюжесть.

5. Ярость.

6. Драки.

7. Крайняя степень — убийство, физическое насилие.
Реализация вектора — хобби, любимые занятия, от куда берет энергию:

1. Общение с животными.
2. Прогулки.
3. Вылазки на природу.
4. Сон.
5. Работа на земле.
6. Охота.
7. Командная деятельность.
8. Ручной монотонный труд.
Чем заниматься, и где можно встретить свою родную душу?
1. Спортсмен
2. Тренер (с кожным)
3. Кинолог, дрессировщик (с кожным)
4. Военный
5. Строитель
6. Ветеринар
7. Патологоанатом
Фильмы и герои:

т/с «Физрук» (Олег Евгеньевич Фомин)
«Терминатор» (Терминатор)
«Рэмбо» (Джон Рэмбо)
«Мамы» (герой Михаила Пореченкова)
«Няньки» (Питер и Дэвид Фальконе)
«Брат», «Брат-2» (Данила Багров)
клип группы «Ленинград» «ЗОЖ» (сотрудник «Скорой помощи»)
Родительские странички:
Это прирожденные спортсмены и трудяги, очень послушные, отрада для мам:
в жизни такого ребенка мама занимает центральное место.

Маму никогда не обидит, что бы ни случилось. У таких детей бывают трудности в учебе.

Дело в том, что они мыслят телом.
Для них крайне важно постоянно быть в движении, в школах же приходится смирно высиживать уроки — вот вам и диссонанс.

Как узнать такого малыша?
1. Еще до рождения вы заметите, что малыш постоянно активен и все время двигается. Появляются обычно такие дети позже срока, а при рождении акушерки восторженно объявляют: «Богатырь родился!»
Не зря же этот вектор называют мышечным или силовым — тело прямо пышет мощью.

2. Замечали ли вы за своим малышом, что он все время говорит «нет»? Пойдем гулять? Нет! Будешь обедать? Нет!

3. Часто ли ваш малыш ломает игрушки? Мышечный вектор еще называют силовым — у него действительно богатырская сила в руках, поэтому ему довольно легко что-то сломать. Им, кстати, движет еще и другой мотив — посмотреть, а что там, внутри?

4. Любит ли ваш малыш таскать тяжести? Нести вместе с вами пакет из магазина, переставлять в доме стулья, поднимать тяжелые вещи? Это одно из любимых занятий мышечников, поэтому спорт для них — отрада.

5. Спокойно ли ваш ребенок говорит о смерти? Возможно, это просто проскальзывает в речи «Мамочка, я люблю тебя до смерти!», «Папа, а когда вы с мамой умрете, я съем всю сгущенку!».
Возможно, это вопросы о смерти, о том, что бывает после жизни.

6. Замечали ли вы, что ваш малыш неразговорчивый? Мышечники — интроверты, лишний раз им легче промолчать, они бывают довольно замкнуты.

7. Когда ваш ребенок начал читать/говорить? Силовые дети обычно начинают это делать позже, чем остальные, и это нормально — их тело развивается гораздо быстрее.

Как найти подход к ребенку с ведущим мышечным вектором?

1. Обеспечьте его движением — долгие прогулки, догонялки, спорт! Это важно для развития: застой энергии в теле будет провоцировать разрушение мира вокруг.

2. Почаще используйте слова-ключи «надо» и «давай вместе».
Силовые дети — не индивидуалисты, им важна общность, важно, чтобы был лидер, за которым они могут пойти. Им тяжело принимать решения самостоятельно, поэтому «давай вместе» будет отличным вдохновением, а «надо» поможет перешагнуть барьер «нет».

3. Не ругайте за поломки или проявление силы и случайные поломки. Выбирайте недорогие игрушки, желание посмотреть, что же там внутри, сильнее. Дети пока не понимают концепцию денег, и учить их через наказание «Раз не понимаешь цену деньгам, будешь без игрушек» — нелогичный вариант. Цену денег ребенок так и не поймет, а вот обида останется.

4. Возможно, у вас есть возможность завести питомца. Для мышечника это будет огромное счастье.